A fadiga pode ser uma consequência natural do exercício intenso, e pode indicar o início de algumas doenças. A fim de compreender as causas da fadiga, você deve responder-se sobre sete questões-chave.

Fadiga Causa

1. Fadiga ocorre abruptamente?

Se assim for, então causa da fadiga   Encontra-se na física avião. O desenvolvimento gradual de fadiga é normalmente indicativo de natureza emocional.

2. Se você não melhor depois de uma boa noite de sono?

A falta de sono tem se tornado problema comum para muitas pessoas. Mas mesmo que você obtenha o 7-8 horas, é importante levar em consideração a qualidade do sono. Se uma pessoa muitas vezes acorda à noite, ou sofrem de apnéia do sono, o Isto eventualmente leva à fadiga crônica.

3. Não confundi-lo com fadiga fraqueza muscular?

Por vezes, a perda da força muscular (em por exemplo, dificuldades na obtenção de malas de viagem) é tida como a fadiga. Cedo não há quaisquer sinais de doenças neurológicas tais como a doença de Parkinson ou esclerose múltipla, as pessoas, consideradas muito tempo uma manifestação da fadiga.

4. é sua menstruação regular?

Fadiga - o suficiente um fenômeno característico do período inicial da gravidez, como ondas de calor e noite suores, associados à menopausa, muitas mulheres são privadas de sono normal levar à fadiga.

5. Você tem outros sintomas?

Eles podem testemunhar condições específicas. Por exemplo, a perda de peso indica câncer, ou hiperatividade da glândula tireóide, redução da libido - sobre doenças associadas à deficiências hormonais, alterações do hábito intestinal - de doença celíaca e colite, e falta de ar - cerca de anemia, insuficiência cardíaca e problemas pulmonares.

6. Você não tem infecções latentes?

Seu médico pode suspeitar alguma infecção latente como a toxoplasmose, se você tomar regularmente caixa de areia, ou brucelose, se você vive no campo e manter vacas.

7. Você toma medicação que pode causar fadiga?

Próximo Todos os medicamentos são causa fadiga . mas alguns particularmente bem sucedido nisso. Por exemplo, beta-bloqueadores, diuréticos, analgésicos, anti-histamínicos, antidepressivos e sedativos. Se você é experiência fadiga devido aos comprimidos, em seguida, o seu médico terá que reduzir a dose ou Mudar de drogas. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

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