Se você quer viver para um maduro velhice, em seguida, beber cerveja e jogar bilhar. Tal inesperado cientistas conclusão da Universidade de Copenhagen.

O jogo de bilhar

Cientistas dinamarqueses descobriram que jogo de sinuca Que requerem longos períodos de descanso entre as batidas, perfeito para os aposentados. A beber cerveja   quando jogar Bilhar lhes permite manter o bom humor ea sociabilidade. Além disso, a fuga da piscina faz com que uma variedade de doenças crónicas, que são geralmente sofrem os idosos, por isso este jogo deve ser incluída nas recomendações para as pessoas que preferem para atender a um envelhecimento activo.

O jogo de bilhar

Nas mentes de muitas pessoas bilhar fortemente ligada ao consumo de bebidas alcoólicas. Como regra geral, bilhar Há mesas em clubes e bares dos homens específicos. Cientistas dinamarqueses descobriram que jogar bilhar   Pensionistas obter um excelente exercício que eles não se cansam devido e contribuir para a longa pausa longevidade . Segundo os autores, bilhar em nada contradiz o conceito de envelhecimento activo como um excelente esporte. Ele Além disso, melhora a qualidade de vida dos idosos, tanto física como emocionalmente sentido.

"Nem toda pessoa idosa pode suportar exercício, continuou durante 5 horas, mas o jogo bilhar e lhe permite manter o bom humor "- como Eles dizem os autores do estudo. Segundo eles, há 30 anos os idosos recomendada para manter uma actividade mínima e não se envolver em esportes em tudo, como ele é um perigo para a saúde. Pensionistas foram aconselhados a jogar cartas ou bingo. Mas hoje, quando a expectativa de vida está aumentando constantemente, muitas pessoas mais velhas são capazes de permanecer em excelente saúde, mesmo em 90 anos. Velhice no sentido clássico é cancelada, assim que as recomendações do médico para Pensionistas devem ser completamente alterado. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

Voltar à página inicial