Um grupo de cientistas japoneses da Universidade de Toyama concluiu que banheira e sauna fortalece o sistema cardiovascular da pessoa e, além disso, aumentar a auto-estima e humor.

Durante a pesquisa, eles descobriram que as visitas regulares ao banho (cinco vezes por semana durante um mês) melhora significativamente o sistema cardiovascular, aumenta a capacidade de suportar carga física e mental.

Professor Takashi Ohori, chefe da equipe de pesquisa, disse que a visita à sauna fortalece o coração e melhora a sua capacidade de bombear o sangue.

Além disso, ele evita trombose e oclusão dos vasos sanguíneos, melhora a função do coração como a membrana. Além disso, os cientistas no processo de pesquisa foi encontrado aspecto não-fisiológica da influência positiva dos procedimentos de banho.

Caminhada na banheira melhora o humor e auto-estima que torna as pessoas mais otimistas. Isto é devido à resposta do cérebro proteção para o aumento da temperatura: o corpo, tentando resfriar-se, ativa um mecanismo bioquímico que reforça as áreas do cérebro responsável pelo humor e percepção do mundo exterior.

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