Maçãs cozidas - uma grande sobremesa para aqueles que seguem a figura.

Ingredientes:

maçãs (sem núcleo) - 4 pcs.

- 1 xícara de blueberries

açúcar (cana) - 1 colher de sopa

suco de limão - 15 ml

Aqueça o forno a 180C. Faca afiada, marcar a pele verticalmente em intervalos regulares e coloque as maçãs no prato refratário.

Misture blueberries com a mistura de açúcar e estabelecer o núcleo de cada maçã. Regue com o suco de limão. Fechar e coza 40 - 45 minutos, até que as maçãs estejam macias.

Sirva quente com um montão de iogurte.

Receitas saudáveis

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