Sopa de tomate - e saborosa, saudável, nutritivo.

Ingredientes:

tomates (em lata) - 1 banco

Feijão branco (em lata) - 1 banco

cebolas - 1 pc.

Alho - 2 dentes

azeite - 1 colher de sopa

Caldo de legumes - 500 ml

Massa (forma) - 200g

Basil - 1 maço

pimenta, sal - a gosto.

Cebola e alho Descasque e pique finamente. Pique os tomates, feijão deitar fora a água, jogando em uma peneira.

Em uma panela aquecida com azeite para colocar a cebola eo alho, refogue até que a cor transparente. Adicione os tomates picados, o suco da tomates, feijão e caldo de legumes. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos em fogo baixo, mexendo sempre.

Em água fervente com sal ferver o macarrão. Inclinação em uma peneira para drenar a água, coloque a sopa de tomate.

Lavagem Basil, secas e folhas de lágrima. A maior parte do chop, deixando algumas peças para decoração. Adicionar a sopa, sal e pimenta a gosto e cozinhe por mais 1 minuto.

Receitas saudáveis

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