Se depois de 35 anos você se tornou
ignorar os sinais no rosto iminentes muito ativamente envelhecimento - talvez
tudo uma questão de como você come. Especialistas britânicos chegaram à conclusão de que
dieta errado durante a síndrome pré-menstrual em mulheres pode
provocar o aparecimento de rugas precoces.
açúcar e envelhecimento
Médicos compartilhada
os resultados de suas observações. Acontece que muitas mulheres durante a TPM luta
flutuações hormonais e mau humor com a ajuda de junk food. Em
De acordo com especialistas, a situação é perigosa formas, especialmente intensivos
o mecanismo de dependência de alimentos, ricos em açúcar e carboidratos simples.
Eles também indicam que
que desejo por doces, o que muitas mulheres vão em cerca de PMS pode
contribuir para o envelhecimento precoce e danos à pele. Alguns
Especialistas acreditam que até mais do que o sol e tabagismo.
"Comer
quantidades excessivas de açúcar leva ao facto de que a molécula de glicose
ligado às proteínas do colagénio, o qual é responsável pela elasticidade da pele. Tudo isto
Isso leva à destruição das fibras elásticas da pele, criando rugas e manchas, "-
médicos explicar seu ponto de vista.
De acordo com os médicos usam
açúcar é perigoso por suas conseqüências. Com sua forma devastadora para a assimilação
estrutura molecular da proteína que torna as células mais vulneráveis a uma variedade de
danos e envelhecimento prematuro. Particularmente perigosa para a célula torna-se açúcar
aos 35 anos, quando o desenvolvimento das principais componentes da juventude de células, elastina
e colágeno na pele começa a diminuir de forma constante. "Quanto mais açúcar você come
Nesta idade, os mais formas de produtos finais da glicação, e do
mais rápido você envelhece ", - os especialistas alertam as mulheres. Para reduzir o
um desejo aumentado para doces e reduzir o estresse. durante
Síndrome Pré-Menstrual comer, eles aconselham durante a TPM para se apoiar
produtos com alto teor de magnésio e ferro.
Para o registro
Desejo por doces mulheres
causada por uma deficiência de estrogénio, que controla a formação de outras hormonas e promover o equilíbrio psicológico
estar da mulher. Durante a ovulação estrogênio nos alcances de sangue
máxima, mas depois diminui e se mantém seu topo mensal
a um mínimo. Muitas mulheres nesse período que experimentam síndrome pré-menstrual
(PMS), acompanhada por humor deprimido e vontade de comer doces.
Intriga na situação que
Overdose pode ser doce. Devido a flutuações nos níveis hormonais
começar menstruadas falhas no processo de desenvolvimento de regulação de insulina
níveis de açúcar no sangue. Se você não controlar o desejo por doces força de vontade,
Você não pode sentir saciedade, e isso - uma ameaça direta para os números e
saúde. (Leia mais)
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