Se a acne, a ruína de muitos adolescentes, com idade não passa, em seguida, o corpo de que algo está errado. O aparecimento destas imperfeições externos - um efeito secundário da obstipação crónica, doenças digestivas, o uso de produtos nocivos, incluindo álcool e cigarros.
Dieta para acne
Acne surgem da acumulação de gordura nos poros. Para pressionar para casa suas esteticistas recomendo fortemente - devido ao mau tratamento de tecidos danificados pode obter o efeito oposto, por isso, é cada dois ou três meses para fazer a cabine de limpeza.
Mais provável para ser o rosto deste procedimento radical não é necessário - a exposição excessiva da pele leva ao envelhecimento prematuro, de modo que no período entre as limpezas de andar com a cabeça erguida, você deve purificar o corpo de dentro.
Agora farmácias podem ser encontradas cápsulas, cura pele "de dentro". Esses componentes contêm as vitaminas e minerais que faltam, mas mesmo tendo estas drogas modernas não vai ajudar se você continuar a comer o que quiserem.
Dieta acne
Ele não limitar o consumo de um equilibradas, produtos úteis. Excluir têm apenas serve para facilitar a formação de toxinas.
1. Evite fritos, a partir de alimentos doces e ricos em amido, café, álcool e cigarros.
2. Mantenha o uso de citrinos, bananas e qualquer fruta enlatada a um mínimo.
3. Molodo substituir iogurte desnatado.
4. Comer carne na dieta.
5. Faça exercícios regularmente, como a remoção de resíduos de exercício do corpo.
O melhor produto para combater a acne são: farinha de aveia, arroz integral, farelo, frutas, alho, cebola, legumes, pão de mistura, etc. (Leia mais)
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