Anemia da gravidez - uma doença muito comum. Enquanto isso, comprimidos de ferro e xaropes um não quer tomar: náuseas e prisão de ventre não é incomum. "Eu tenho o dinheiro para comprar um melhor pedaço de carne", - diz o paciente. É melhor?

Anemia

Greve enquanto o ferro

A exigência diária recomendada na Federação Russa em ferro é de 18 mg / dia para as mulheres durante a gravidez, mas essa necessidade é muito maior - 33 mg / dia. Os especialistas estudaram a dieta média, e chegou à conclusão de que, de fato, as mulheres dia obter cerca de 12-15 mg de ferro, que está enfrentando um déficit não é mesmo grávida. Sabe-se que o corpo pode absorver cerca de 10% do ferro entregues a partir de alimentos - um 1, 2-1, 5 mg / dia. De acordo com as estimativas mais optimistas, o corpo de uma grávida, sofrendo zhelezodefitsita Para aumentar a absorção de ferro a 3, 5 mg / dia. Assim, durante toda a gravidez pode ser apreendido não mais de 980 mg de ferro (3, 5, multiplique por 280 dias).

Nós calculamos o custo de ferro;
• Sobre o crescimento e desenvolvimento fetal - 300-400 mg.
• Na placenta e cordão umbilical - 100-150 mg.
? Para um aumento de 20 vezes no tamanho do útero - 50-100 mg.
• Para as necessidades do seu próprio corpo - 200-250 mg.
• Para aumentar a massa de células vermelhas do sangue - 450-550 mg.
Total necessário - 1200-1400 mg.

Que torta, dizer, meu amigo?

I "como" recomendação "Vitaminas não precisa de suplementos de ferro são prejudiciais, deficiência de iodo - inimigos de ficção! Que a mulher grávida come bem e ela vai ser feliz. " Quem diria, ginecologistas apenas "para"! É decidido, vamos compensar a deficiência de ferro refeição - apenas o que?

Além disso, a capacidade de reduzir a absorção de ferro;

- Leite, porque lactoferrina do leite se liga ao ferro livre,

- Café e chá - por ligação de compostos polifenólicos de ferro

- Refrigerantes, condimentos, maionese, molhos com conservante de alimentos EDTA (EDTA)

Deficiência caroteno na dieta reduz a capacidade para a absorção de ferro. Portanto, o alimento, peixe e carne de acompanhamento, deve ser um "vermelho-verde" e incluem matérias-bagas coloridas (amoras, framboesas, cranberries, etc.), legumes (pimentão vermelho, tomate, cenoura, etc.), frutas (pêssegos, uvas, ameixas, peras maduras e maçãs).

Você está fazendo todos os dias, todas essas demandas?

Para beber ou não beber?

Mas cavar um pouco mais. A citação do relatório do Rospotrebnadzor de 2010: "... para o povo da região Ryazan caracteriza-se por um modelo de carboidratos alimentos ricos em ácidos graxos saturados ea falta de proteína animal, a má nutrição, abuso de produtos de padaria, batata naturalmente afeta a saúde e conduz a um aumento de alimentar. dependente de doenças não transmissíveis. "

Com a deficiência de manifesto é claro - é a anemia, é claro para todos que o tratamento é necessário. Deficiência de ferro Predlatentny em condições ideais desenvolver em um perfeito grávida III trimestre. Todos os valores KLA seria o ideal, e a ferritina, o ferro no soro e de saturação de transferrina coeficiente ocupará o limite inferior do normal.
Quando a deficiência em ferro latente é caracterizada por uma diminuição na reservas de ferro no depósito, mas o nível de hemoglobina, hematócrito, e células vermelhas do sangue estão dentro dos valores normais.

Se você não ajudar o corpo para a conclusão da perda de 65-70% dos casos de deficiência de ferro latente torna-se manifesto, e ficamos com o quadro clínico de anemia em mulheres grávidas com uma gama completa de complicações inerentes a este.

Anemia da gravidez   - Aumente a freqüência da ameaça de interrupção da gravidez, insuficiência placentária, retardo de crescimento intrauterino e sofrimento fetal, parto prematuro, inércia uterina, frequência e volume de hemorragia patológica durante o trabalho eo período pós-parto e complicações infecciosas em puérperas hipogalactia. Além disso, a deposição de ferro insuficiente no período pré-natal é uma das causas de anemia, em recém-nascidos, bem como o desenvolvimento do neurodesenvolvimento e cognitiva nos primeiros anos de vida.

Mas há múltiplas gestações, sangramento pós-parto, período menstrual intenso e prolongado - é lenta mas seguramente, esgotando as reservas estratégicas de ferro no organismo. Por conseguinte, é necessário efectuar o rastreio e prevenção.

Passo 1 - 5-6 semanas. gravidez ao registrar a gravidez deve passar por um exame de sangue para Hb, RBC, Ht, ferro sérico, ferritina, transferrina koeff.nasyscheniya;
Passo 2 - quando os indicadores de regulamentação Hb, RBC, Ht é recomendado para evitar o desenvolvimento de predlatentnogo e deficiência de ferro latente - é o médico irá prescrever preparações multivitaminas para grávidas e lactantes contendo pelo menos 20 mg de ferro elementar por dia.
Passo 3 - detecção oportuna de deficiência de ferro latente e para impedir seletivamente anemia. Isso significa, entre complexos vitamínicos, é apresentado, no prazo de 6 semanas de gestação que contém ferro recebendo 50-100 mg de ferro elementar por dia por via oral.

Na falta de capacidade laboratorial para a determinação igual de ferritina, uma decisão sobre a nomeação de prevenção seletiva para as mulheres grávidas (como uma exceção) pode ser feita com base em critérios hematológicas (Hb, RBC, Ht), correspondente ao estágio da deficiência de ferro latente. Isto é, de ferro profilático pode ser imposta mesmo sem os resultados dos testes.

Contenda Ferro Ferro

Líderes de vendas, a maioria são nomeados e às vezes até mesmo distribuir preparações de ferro livres são de 1ª geração - formas inorgânicas (sais e óxidos). O mais popular de todos sulfato ferroso popular é composto por bem conhecido Aktiferrina, Sorbifer, tardiferon, Ferropleksa e outros.

Infelizmente, este grupo difere pronunciados efeitos adversos e complicações de diarréia e náusea a alergias e choque anafilático, com distúrbios dispépticos são os mais comuns. Muitas mulheres parar de tomar medicamentos sem informar o médico assistente.

Por favor, note - só não registrar novos medicamentos. A comunidade médica internacional está se movendo para longe do destino de sulfato ferroso para as mulheres grávidas, entretanto, essas drogas preencher o nosso mercado, distribuídos em clínicas pré-natais, hospitais adquiridos. Contra o fundo de constipação e dispepsia, o útero trata de "tom", há queixas de dor abdominal, seguido pelo diagnóstico "ameaça de interrupção da gravidez" e correu!

As preparações para administração oral, premiado com um lugar nas orientações Federação Russa Federal:
Maltofer - de ferro (III) de hidróxido de guia polimaltozat 100 mg de mascar.
Maltofer-falta - ferro (III) hidróxido polimaltozat 100 mg mais Ácido Fólico
Ferlatum - de ferro (III) suktsinilat proteína (Fe 3+ de 40 mg)
Foul Ferlatum - ferro (III) suktsinilat proteína (Fe 3+ 40 mg), além de ácido fólico
Fenyuls Fe2 + - Sulfato de Ferro anidro 150 mg mais mononitrato de tiamina, riboflavina, ácido ascórbico + + + + nicotinamida pantotenato de cálcio, cloridrato de piridoxina +
Ferro-Folgamma - sulfato de ferro (Fe 2 + 37 mg), além de ácido fólico + cyanocobalamin
Totem - gluconato de ferro (Fe 2 + 50 mg), além de manganês gluconato de cobre Gluconate +
Sorbifer - sulfato de ferro (Fe 2 + 100 mg) mais ácido ascórbico
Gemofer® Prolongatum - sulfato de ferro (Fe 2 + 105 mg) pelotas de libertação prolongada

Infelizmente, há muitos anos obstetras preferido massivamente aumentar a dosagem ea frequência da utilização de suplementos de ferro, fechando o círculo vicioso e exacerbando o problema do paciente. Usando o senso comum e as recomendações existentes, hoje é possível, sem esperar que a deficiência de ferro manifesto, realizar a prevenção adequada, segura a usar drogas, criando condições ideais para a absorção do ferro.

Simplificando, preste muita atenção ao que você tem apontado, mas não por deficiência de substâncias essenciais oktazyvaytes profilavktiki. especialmente durante a gravidez.

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