Top model Elle Macpherson exemplo pessoal nos mostrou os perigos do bronzeamento excessivo. Na pele de suas pernas olhar terrível.

Nós todos sabemos o quão perigoso demais banhos de sol Mas muitas vezes as pessoas ainda se esqueça de aplicar   protetor solar   não só sobre o corpo da pessoa, e os pés. A julgar pelas fotos mais recentes, Elle Macpherson   Ele pode ser responsabilizado nesse pecado.

Sobre como escolher e usar protetor solar, leia aqui

Recentemente, um modelo apareceu na rua no revestimento apertado com um zíper, uma camisa branca, saia vermelha e calças encurtadas para permitir admirar a inteligente, bem-treinados pernas celebridade. Apesar do fato de que a 48-year-old lady estava sorrindo largamente para a razão pela câmera paparazzi por um bom humor que ela não era muito, a julgar pela pele "perezagorevshey" nos pés.

Quando tan nossa pele fica com uma dose de radiação ultravioleta, por causa de que "seca", perdendo a umidade e pereokislyaetsya. Tan nega colágeno da pele que dá vida, que prevê a sua elasticidade. Isto acelera o processo de envelhecimento, contribuem para a formação de rugas, manchas da idade, bem como a característica de aumento de mantas vasos sanguíneos.

Especialistas fortemente aconselhados a usar sempre a comprovada e eficaz protetor solar E evitar tomar banhos de sol   após meio-dia e quatro horas da tarde - neste período do sol é mais perigoso para o nosso corpo. Além disso, ajuda a prevenir a oxidação da pele e alguns componentes, tais como vitaminas C e E, magnésio, zinco, selénio, potássio e beta-caroteno.

Eles são ricos em alimentos como o óleo de girassol e amendoim, trigo germinado, pão de farinha de trigo, verde, vermelho e laranja legumes, ovos, manteiga, espinheiro mar e selvagem aumentaram, bem como cereais.

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