Diz-se que nesta idade ainda dura juventude, mas mudanças relacionadas à idade são sentidos cada vez mais claramente, as mulheres é bem conhecida. Ainda assim, é possível rejuvenescimento sem cirurgiões, sem práticas profissionais radicais? Especialistas dizem que sim.

Claro, alguém genes sorte, e da pele por um longo tempo Ele parece jovem . Mas quando já emergindo sinais de envelhecimento, você pode "salvar" face. Se uma mulher é realmente importante ter uma boa aparência e não sucumbir à idade, ela deve estar ciente de que o cuidado da pele se torna seu trabalho, um importante e constante. Só se os procedimentos são realizados regularmente em casa pode conseguir um bom resultado. Embora completamente sem a ajuda de profissionais, esteticistas do mesmo, não pode fazer. Dermatologistas recomendam duas vezes por ano para visitar o salão de beleza para uma esfoliação profunda. Esta é a primeira regra básica. Em segundo lugar, a pele deve ser atualizado regularmente com a ajuda de preparações cosméticas farmácia com enzimas, ácidos. Estas ferramentas dão um efeito esfoliante suave, mas muito profunda, suaviza a pele e estimular a função celular.

5 regras principais de tratamentos faciais casa

Após trinta anos de rugas que já tinha desaparecido da face após um bom descanso, teimosamente "presos" na pele. Nessa idade, um tratamento facial deve ser mais completa e realizada de forma responsável - não de vez em quando, mas sempre.

1. Na pele da manhã é melhor não para limpar a água da torneira, e sprays térmicos, enriquecidos com minerais (especialmente amei selênio couro e zinco). Após esta lavagem, a pele deve ser pano molhado, limpe-o com uma toalha em seu lugar.

2. Na noite para purificar a necessidade de usar uma loção especial - para a cara, e por um século. Meios para o cuidado da pele no campo de idade é necessária para manter na geladeira.

3. A razão para o aparecimento de rugas superficiais - a falta de humidade, de modo que a pele deve ser hidratar adequadamente. Máscaras hidratantes deve ser feito pelo menos duas vezes por semana

4. Começando com 30 anos precisa para estimular suavemente a pele, a introdução de anti-idade-cremes especiais. Melhor noite.

5. Lifting Serum levar rapidamente rosto em ordem. Eles podem interferir com o sinal de base ou utilizar a ele. Apenas não o tempo todo, ainda.

Poder

Com má nutrição pele nunca mais vai ser saudável. Por outro lado começar a tomar fibra (ele é vendido em uma farmácia), e depois de algum tempo vai notar como a pele muda para melhor. Lean on alimentos que contêm ácido graxo ômega-3 e ômega-6, que torna a pele macia e suave. Ideal: peixe, óleos vegetais não refinados.

Não interfira, e suplementos dietéticos, que incluem vitaminas C e E, cálcio, ferro, ácido fólico - eles contribuem para a beleza e juventude, em primeiro lugar.

Carregar para o rosto

Tal como acontece com todos os exercícios, ginástica para o rosto melhora a circulação sanguínea e, como resultado, a pele e tecido subcutâneo é melhor fornecido com o oxigênio e se livrar de toxinas. Fazer exercícios para o rosto deve ser 4 vezes por semana, por dia é melhor. O mais útil é Carregar para o rosto Feito antes de ir para a cama. No sonho, ea restauração do crescimento celular é mais intensa.

Peels

Peelings químicos regulares e especialistas recomendam a laser para fazer, começando em algum lugar a partir de 35 anos. Ambos os tipos de peelings estão lutando com as rugas finas, melhorar a aparência, a textura da pele, estimulam a produção de colágeno, mas se você exceder a dose, a pele se afina e se torna mais sensível à luz solar. Portanto, uma pessoa deve ser protegido com cremes com FPS alto, eo procedimento é realizado exclusivamente no período de novembro a fevereiro.

Beleza e Aparência

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