Dicas mestres profissionais ajudar as mulheres a ficar mais bonita, por exemplo, realizar o seu próprio penteado sofisticado, cabelo arrumado e pele, para encontrar o seu próprio estilo. Ben Skervin, estilista internacional Head & Shoulders - um reconhecido especialista nesta área. Ben está trabalhando nas principais revistas de moda, fotos de estrelas e publicidade. Seus clientes incluem celebridades como Madonna, Keira Knightley, Orlando Bloom, Victoria Beckham, Mariah Carey, Carla Bruni.

Recentemente, o famoso estilista visitou Moscou para apresentar o novo xampu Head & Shoulders "tratamento hidratante para o couro cabeludo com óleo de amêndoa", e realizada no salão de baile do GUM master class real.

Como lavar corretamente seu cabelo

- Completamente embeber cabelo Mantendo-os em água corrente por pelo menos um minuto. A temperatura da água deve ser confortável - não muito quente ou muito frio.

- Rub nas mãos de uma pequena quantidade de champô tamanho de um moeda grande. Aplicá-lo sobre o seu cabelo, movendo-se na direção da parte superior e da linha do cabelo até as pontas.

- Massageie a cabeça com movimentos circulares suaves que cobrem todo o volume do cabelo.

- Antes de lavar o shampoo, esfregar o cabelo com os dedos como um pente da raiz às pontas para o shampoo coberto-los completamente. Não puxe o cabelo, basta deslizar através deles com os dedos.

- Lave o shampoo no chuveiro por cinco minutos. Se nenhum champô de enxaguamento até o fim, cabelo   desaparecer e aparecer no couro cabeludo os flocos de partículas secas eo shampoo restante.

- No fim da lavagem, enxaguar o cabelo com água gelada. Ela suaviza as escamas da cutícula do cabelo, estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo, e como resultado o cabelo crescer melhor e obter brilho.

- Não esfregue a molhado cabelo   toalha também. Pat delicadamente pat e espremer a água das pontas antes de iniciar o estilo do seu cabelo como de costume

Massageie o couro cabeludo para fortalecer o cabelo

- Lave as mãos e colocou a mão em sua cabeça. Os polegares devem estar sobre as orelhas, os dedos pequenos - na coroa.

- Sem mover os dedos, pressione suavemente para baixo com a sua pele, e, em seguida, massageie suavemente em movimentos circulares, começam na coroa. Tome duas respirações profundas - é uma ótima maneira de aliviar o stress.

- Coloque o índice, médio e anelar dedos de ambas as mãos em sua cabeça. Movimentos circulares cuidadosas subir em direção a sua testa. Repita esta rota duas ou três vezes, tentando cobrir a maior superfície possível da cabeça.

- Batendo suavemente com os dedos na cabeça, simulando chuva. Ele melhora a circulação, nutre o couro cabeludo com oxigênio e acelera o processo de renovação celular.

- Coloque as palmas das mãos na testa. Movendo-se ao longo da borda de cabelo, correndo os dedos algumas vezes para a parte traseira da cabeça.

Dicas rápidas de Ben Skervina:

1.   Não abuse, que . Se a condição do cabelo e couro cabeludo não é perfeito, é melhor reduzir ao mínimo o procedimento de instalação. Isto é especialmente verdadeiro de dispositivos para estilo de calor e vários produtos de styling.

2. Beba mais água . O corpo necessitam de humidade para saturar o interior, tanto quanto possível, porque o couro cabeludo, que atinge quase o último. Para umedecer a necessidade de beber pelo menos 2 litros de água por dia

3. Em férias para lavar meu cabelo todos os dias . Um excesso de radiação ultravioleta, mar, nadar na piscina pode danificar seu cabelo. Um dos problemas mais comuns em férias - que o cabelo perde rapidamente a umidade. A melhor maneira de combater esse incômodo - diariamente usar xampu suave.

4. Tenha cuidado com os cabelos molhados.   Nunca esfregue o cabelo molhado muito difícil, porque assim eles se tornam mais frágeis. Após a lavagem do cabelo, devem ser cuidadosamente secos com uma toalha macia.

5. Comer uma dieta equilibrada . Meager alimentos provoca uma deficiência de vitaminas, minerais e proteínas no organismo. A falta desses micronutrientes importantes é ruim para a saúde do couro cabeludo e cabelo.

6. Não faça gorduras negligência . Para a condição do cabelo é muito importante gorduras "certas". Então, muitas vezes incluem em seus abacates dieta e peixes gordos. Ou, em alternativa, tomar óleo de peixe, óleo de linhaça ou ácido gama-linolênico.

7.   Não se esqueça de zinco . O zinco desempenha um papel de liderança em muitos processos importantes que ocorrem no corpo. Numerosos estudos têm mostrado que este mineral é essencial para uma saudável couro cabeludo e cabelo bonito. Ao seleccionar champôs guiadas pelos produtos em que a composição de zinco é um ingrediente activo.

Beleza e Aparência

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