Idosos com mais de 65 anos de idade com propósito na vida, viver, em média, dois anos mais do que aqueles que definir mais pessimista. Essa é a conclusão tirada por pesquisadores da University College Londres.

O envelhecimento saudável

Levar uma vida feliz e rico vida das pessoas com mais de 65 anos de idade tem uma longa e envelhecimento saudável   com muito menos tradicional hvorob idade. No entanto, para isso é necessário para preservar não só a boa humor, e atividade física. Trata-se de temas como jogo golfe, jardinagem, reunião com seus netos, badminton, caminhadas e outros Estudos semelhantes. Cientistas britânicos assistiram nove mil pessoas idade de aposentadoria, avaliar a sua saúde, o nível de violência psicológica bem-estar e atitude em relação à vida em geral.

Observações durou 8 anos e meio. Durante este tempo, 9% das pessoas da categoria dos mais feliz morreu. Na categoria da mortalidade menos feliz foi de 29%. Descobriu-se, que as pessoas tinham um objetivo claro na vida, 30% menos probabilidade de morrer durante o período de observação. Assim, sua média duração vida   Ele aumentou dois anos em comparação com aqueles que mais teve emoções negativas e não entendia por que eles vivem.

Portanto cientistas maneira provaram que a felicidade está diretamente associado à redução do risco de morte e envelhecimento saudável . Esta análise demonstraram que manter o sentido da vida em pessoas idosas ajuda-los levar uma vida saudável e raramente ficam doentes. Segundo os pesquisadores, a felicidade Promove o desenvolvimento de hormônios "felizes", de sangue mais baixa níveis de pressão e estresse. (Leia mais)

Psicologia

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