Depois de 40 anos, todas as nossas contusões, fraturas e contusões que recebemos na infância e adolescência começar afetar nossa saúde dor nas articulações e nas costas. Todos nós estamos preocupados com o envelhecimento, e alguns de nós se preocupar com isso mesmo muito difícil, mas se você realmente quer para estimar quanto tempo você ainda tem, ea velocidade com a qual você vai envelhecer, então aqui estão quatro índice, que se concentra a maioria dos cientistas.

Envelhecimento e morte

Cheiro

Nosso nariz requer constante renovação de células, a fim de manter a sua capacidade de reconhecer odores. Mas com a idade, as células começam a perder a sua capacidade de regeneração, por isso, se você começar a reclamar sobre o sentido do olfato se deteriorando, é Ele indica o início do processo de envelhecimento.

Resistência

O nível de escolaridade da pessoa apenas uma pequena medida pode prever o seu vida longa . Onde se diz mais sobre a física treinamento. Todos os tipos de exercícios de força, potência e resistência - é uma ótima maneira de identificar velocidade envelhecimento humano. E se alguém está empurrando 55 100 kg barbell, em seguida, ele tem uma boa base para o futuro.

Os exames de sangue

Não há dúvida de que um exame de sangue é uma das melhores maneiras de avaliar a saúde e a taxa de envelhecimento . Estas análises dizer em doenças (por exemplo, doenças transmitidas sexualmente), a força da resposta imune é claro, dos níveis de pressão arterial e colesterol. Mas não é assim Recentemente, os cientistas descobriram que os biomarcadores sanguíneos - moléculas que relataram certos indicadores de saúde - também pode determinar se uma pessoa é capaz viver mais tempo. Em particular, diz-se como biomarcadores, tais albumina plasmática, glicoproteína alfa-1 ácida, tamanho de partícula de lipoproteína baixa densidade e citratos. Se o teor de um destes quatro componentes é maior do que o desempenho médio, indica que o aparecimento de determinadas doenças, bem como a fraqueza geral do corpo.

Pensando

A menos que uma pessoa tem uma reação rápida, ele mostra seu melhor habilidades cognitivas. E o melhor o funcionamento do cérebro, mais chances de sobreviver mais tempo. Cientistas da University College de Londres desenvolveram um teste para que eles foram capazes de determinar com precisão o risco morte prematura   em humanos, dependendo da taxa de reacção cérebro. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

Voltar à página inicial