Se você já tentou, sem sucesso, todas as maneiras possíveis de parar de fumar, então você deixou de procurar a assistência óleo de peixe. Pesquisadores israelenses da Universidade de Haifa descobriram que suplementos com ómega-3 reduz significativamente a necessidade de fumantes.

Óleo de peixe

Cápsulas com óleo de peixe   para fumantes meses foram capazes de reduzir o consumo de produtos de tabaco de 11%. É o equivalente a cerca de dois cigarros por dia, como enfatizado pelos autores do estudo a partir de Israel. Este efeito foi superior no grupo de controle, que placebo não contendo Omega-3.

A ciência tem sido desde há muito cientes do fato fumar, reduz os níveis de ómega-3 no cérebro humano. O déficit destes gordo dano ácido a estrutura das células nervosas no cérebro que interrompe a comunicação entre as células nervosas envolvidas no processo de reunião. Falta ácidos omega-3 impede a capacidade de resistir insalubre fumante hábito, impedindo-o assim parar de fumar . Cientistas israelenses estavam convencidos de que peixe gordura   É um meio barato e muito eficaz de parar de fumar, que não tem quaisquer efeitos secundários.

"Preliminar fase provou que o desequilíbrio de omega-3 está também associada com prejudicada saúde mental, depressão, e uma menor capacidade para lidar com Stress - disse o autor do estudo Dr. Sharon Rabinovitch. - Enquanto isso, estresse da mesma forma associada com uma maior vontade de fumar. Sabe-se também que o nível de estresse aumenta nas pessoas que têm apenas parar de fumar . Apesar de tudo isso, ciência estudado até recentemente, a relação entre esses fatores ". (Leia mais)

Tratamento e prevenção

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