Yoga reduzir significativamente o risco de arritmias cardíacas, como os cientistas descobriram. No entanto, esta pessoa precisa participar regularmente nessa antiga ginástica.

Em Ioga   abundância de benefícios para a saúde, e aqui está outro - reduz o risco de arritmias cardíacas Potencialmente complicações cardíacas com risco de vida. As arritmias cardíacas ou fibrilação arterial é uma das principais causas de acidente vascular cerebral entre os idosos.

Um estudo realizado por médicos do Hospital da Universidade de Kansas estudo provou que envolveu regularmente Ioga   o risco de pessoas arritmias cardíacas   significativamente menos. Mas mais do que isso, os fãs de ioga reduziram o nível de ansiedade, e eles também são significativamente menos sintomas graves de depressão.

Os autores do estudo particularmente enfatizar a sua importância devido ao facto de agora a maioria dos métodos tradicionais Arritmia   envolvem procedimentos invasivos (por exemplo, a ablação por radiofreqüência de pacemakers cardíacos ou definição) em que existem efeitos secundários graves. Ao mesmo tempo, 99% dos médicos não sabem mesmo sobre os benefícios do treinamento Ioga   e não recomendar a seus exercícios de pacientes.

Pesquisadores americanos observado um grupo de 49 pacientes que sofrem de arritmia. Nenhum deles tinha alguma contra-indicação para a atividade física, mas que não se dedicam Ioga   antes do estudo. Dentro de seis meses de seu coração bate regularmente registrados por especialistas. Alguns pacientes visitado aulas de ioga sob a supervisão de um profissional certificado, outros passaram pelo tratamento padrão. Depois de seis meses do primeiro grupo fez efeito significativo não só em Arritmia Mas também na redução dos sintomas de ansiedade e depressão nível. Fazer ioga também observou um aumento geral na qualidade de vida.

Tratamento e prevenção

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