Na vida de cada mulher chega um período especial chamada de menopausa ou menopausa. A maioria sentiu apatia, distúrbios do sono, ondas de calor e sudorese aparecer. No entanto, ginecologistas insistir clímax - não é uma doença. E, então, ele pode sobreviver sem perda da saúde.

O que determina a menopausa

Idade Quando a menopausa ocorre , É determinada principalmente pela hereditariedade. Se a mãe e parentes na linha feminina, ele foi um dos primeiros, é provável que venha mais cedo e filha. Para intervir no processo da medicina não pode: não existem pílulas, o que poderia impedir hereditária falta de atividade ovariana. Mas talvez, apenas ainda.

Aumentar a menopausa pode ser transferido a cirurgia ginecológica mulher, tal como a remoção dos ovários. E doença grave estresse severo, doenças infecciosas durante a puberdade. Tem sido observado que as mulheres que fumam muito, menopausa   muitas vezes ocorre 1-3 anos mais rápido.

Mas o número de gravidezes e nascimentos na idade em que a menopausa ocorre, não é afetada.

Como entender que a menopausa ocorreu

O principal sintoma da aproximação da menopausa é uma interrupção temporária do ciclo menstrual. Mulheres menstruadas tornaram-se escassos e menos abundante.

Mas mesmo se a mulher notou isso em casa, afirmar que   menopausa   já começou, não é necessário. Acontece que a imagem muda mensalmente, mas menopausa como tal ainda não está estabelecida. Simples mudanças no ciclo menstrual do corpo feminino ", alertou" sobre a futura reestruturação do hormônio. Portanto, nesta situação parece adequado ao ginecologista. O médico irá realizar um exame de sangue para os hormônios - FSH, LH, prolactina. E só então podemos dizer exatamente o que é a causa de falhas mensal.

Cedo ou tarde?

Para a maioria das mulheres, menopausa natural ocorre entre as idades de 45 a 55 anos. Cinco mulheres em cem - depois de 55 anos. Alguns - depois de 60 anos.

Em 3% das mulheres param de menstruar antes dos 40 anos.

A maneira mais fácil de transferir   menopausa   a mulher com quem entra na idade média.

Menopausa tardia como "empurra" a velhice: a pele de uma mulher para longas estadias cabelo liso e elástico, é a figura mais bem preservado. Isto é devido ao facto de os ovários continuar a produção de estrogénio, proteger o coração e os vasos sanguíneos.

Menos menopausa tardia na medida em que aumenta o risco de cancro da mama ou cancro do ovário, embora a um grau pequeno.

Mulheres cujos menopausa começou "tarde" é necessária uma vez por ano na inspeção o ginecologista e fazer mamografia.

Menopausa precoce   geralmente não causa quaisquer problemas de saúde graves. Mas ela dure mais tempo e, portanto, mais propensos a experimentar uma mulher tem seus sintomas desagradáveis ​​específicos.

Como é mais fácil mover ápice

A verdade é que você quer agarrar cada mulher:   menopausa   - Não é uma doença. A menopausa é apenas um período de adaptação à era natural de ajuste hormonal.

Aqui estão algumas orientações simples para ajudar facilmente transferir clímax:

- Não fumar

- Limite o consumo de bebidas alcoólicas

- Não abuse animais gorduras

- Enriqueça a dieta com cálcio

- Manter a atividade física

- Mais estar ao ar livre, especialmente em dias de sol (sob a influência da luz solar é sintetizado no organismo é muito importante vitamina D)

- Evite dietas rigorosas.

- Ouça a si mesmo, tentar entender o que fatores causam as marés de você. Talvez seja bebidas quentes, especiarias, roupas apertadas, etc. Eles devem ser evitados.

- Mulheres na menopausa muitas vezes ajuda a vitamina E. Pode ser encontrada no germe de trigo, nozes, óleos vegetais.

Se estas medidas não ajudarem, consulte um médico. O especialista será capaz de escolher   Drogas hormonais Para ajudar a lidar com os sintomas desagradáveis ​​da menopausa.

HRT: sim ou não?

Muitos especialistas acreditam que o recurso a   terapia de reposição hormonal deve ser apenas nos casos em que uma mulher se sente muito mal, menopausa   Ela impede que ela levar uma vida normal, reduz a capacidade de trabalho. E se você pode suportar a doença, é melhor colocar-se com sintomas temporários - ainda hormônios não são indiferentes ao corpo.

Se em HRT   na verdade, era necessário, a receita deve ser tratada apenas com um médico muito bom. Não se esqueça que quando é necessária terapia de reposição de fazer periodicamente uma mamografia.

Em alguns casos, é contra-indicada? Se você tem nódulos mamários. Assim como a doença hepática, diabetes, doenças do sangue e em todos os tumores.

Uma alternativa para hormonal

Como os remédios homeopáticos e preparações contendo fitoestrogênios, podem ser chamados de "Klimaktoplan", "Remens", "clínicas Klimased." Essas ferramentas facilitam os sintomas da menopausa, embora o seu impacto hormônios visivelmente inferiores.

Há também uma droga não-hormonais que actuam sobre a síndrome do climatério, é "Enerliv-Clima".

A partir de ervas remédios bastante aplicado com sucesso "Klimadinon."

Menopausa e gravidez

Quando as mulheres menstruadas tornar-se irregular ou escassa, sua capacidade de engravidar é muito reduzida. Mas em alguns casos, em mulheres é definido em vez nível elevado da hormona folículo-estimulante (FSH) estimula os ovários. Lá, ele é apenas no tempo, mas é o suficiente para fazer uma mulher grávida. E devo dizer, gestações em mulheres com idade entre 45 a 50 anos não são incomuns.

Tratamento e prevenção

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