Uma pessoa é um indicador da nossa saúde, e quem sabe como ler uma pessoa sempre será capaz de dizer, não exagere ninguém no ginásio, não fuma muito ou muito pouco sono. A principal coisa a saber para onde olhar.
Cada um de nós conhece alguns sortudos que não vão ao ginásio, comer pizza e panquecas, vinho bebidas quase todos os dias, mas ainda assim de alguma forma mantém uma figura surpreendentemente fino. No entanto, especialistas afirmam que há "brindes naturais" ainda existe. Não importa o que ele se parece com uma figura humana, porque seu rosto se esqueça de informar todos os maus hábitos.
"Consultar
Saúde na cara
não é tão difícil, porque dá uma indicação do estilo de vida, dieta, tabagismo e consumo de álcool, - Fundação fala Inglês dermatologista British Skin Foundation Dr Tabi Leslie. - Então, o rosto magro e raquítico é um sinal do yo-yo dieta e treinamento muito duro na academia. Embora o exercício regular é absolutamente necessário para nossa saúde, seu excesso leva ao aparecimento de finas, bochechas ocas. Tais pessoas que vemos em profissionais corredores de longa distância e ciclistas. Quer se livrar deste tipo de pessoa - alternam entre diferentes tipos de exercícios, incluindo levantamento de pesos e yoga.
Rosto rechonchudo pele frouxa - um sinal de abuso de álcool e falta de atividade física. Álcool faz com que o corpo produza mais do cortisol da hormona, o que provoca uma acumulação de gordura em torno da cara, e a acumulação de água na área da bochecha, que provoca uma aparência inchada característica. Mude a sua atitude em relação ao álcool e trabalhar fora, que ninguém pode julgar melhor o seu
Saúde na cara
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O grande número de rugas prematuras na pele - um sinal de não usar protetor solar com exposição freqüente ao sol. Rosto pálido diz sobre a sua antipatia pelo verde, bem como o excesso de peso. Os círculos escuros ao redor do pescoço indicam abuso de doces, pele vermelha sobre a cafeína entusiasmo e falta de luz solar, e os olhos "corrente" - para manter muito tempo na frente da tela. Finalmente, as olheiras sob os olhos é um sinal de uma dieta vegetariana (deficiência de ferro), ou falta de sono. "(Leia mais)
Tratamento e prevenção
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