Tablets, suplementos vitamínicos e sprays nasais que contêm zinco, devem ser tomadas com extrema cautela e em pequenas doses - pesquisadores alertam. O excesso de zinco pode causar uma variedade de problemas de saúde.

No mundo de lavra para, pelo menos, dois tipos de gripe, bem como muitos resfriados e outros tais doenças. As pessoas estão cada vez mais atraídos para o armário de remédios para o zinco para combater os vírus. Tablets, suplementos vitamínicos e sprays nasais que contêm este mineral, como nós somos produtores segurados, fortalecer o sistema imunológico. Há alguma evidência científica de que eles realmente fazem. No entanto, tentando se recuperar no curto prazo, com a ajuda de zinco, no futuro, muitas vezes, destruir sua saúde.

Substancial   doses de zinco Como os cientistas descobriram, pode levar a problemas com a aprendizagem e a memória, dano do nervo, distúrbios do sistema genito-urinário e outros efeitos negativos.

O aditivos alimentares muitas vezes contêm muitas vezes a dose de zinco do que o que é recomendado para a ingestão diária de médicos. Além disso, estação resfriados que adicionalmente a adição de zinco em um organismo, contida em drogas e em alimentos.

"As pessoas de alguma forma nos acostumado a lidar com deficiência de zinco   no corpo, sem perceber, ao mesmo tempo, você não pode empurrar-se muito do seu montante - diz o Dr. Jane Flynn pela George Mason University, em Feyrfekse, Virginia, que há muito tem sido estudar o efeito dos metais na aprendizagem, memória e doença de Alzheimer. - Não devemos exagerar! "

Para a maioria das pessoas, o zinco é útil se você observar a média dourada. Algumas pessoas precisam de reabastecer deficiência de zinco   no corpo (falta de zinco é a causa de muitas doenças graves entre os habitantes do Terceiro Mundo), e alguém, pelo contrário, reduzir a dose consumida. A primeira categoria inclui as pessoas maiores de 60 anos, os vegetarianos, alcoólicos, grávida e uma criança com idade inferior a 7 meses a um ano de amamentação. Os suplementos vitamínicos segunda amadores e aqueles que estão lutando ativamente com um frio usando produtos que contenham zinco.

Tratamento e prevenção

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