Andar a pé pode ser uma grande ajuda para as vítimas da doença de Parkinson, os pesquisadores norte-americanos descobriram como. 45 minutos de caminhada por dia é suficiente para elevar os espíritos e melhorar as habilidades de pensamento.
Os sintomas da doença de Parkinson
Cientistas da Universidade de Iowa descobriram que andar
pode ser benéfico para
sintomas
Doença de Parkinson
. Acontece que,
a vítima de uma doença neurológica incurável que dedicar pé
caminha para 45 minutos por dia, melhorar as habilidades motoras, melhorar o humor,
se livrar da fadiga e melhorar a sua forma física. Finalmente, no pé
passeios influenciar positivamente o pensamento.
"Os resultados de nosso estudo indicam que a caminhada
Andar a pé pode ser uma maneira segura e acessível para melhorar
sintomas
Doença de Parkinson
e melhorar a qualidade de vida do doente, - diz
autor Dr. Ergun Uk. - Pessoas com uma forma leve da doença, não
sofrendo de demência e são capazes de caminhar por conta própria, sem a ajuda de
hastes pode seguir com segurança as recomendações para passeios pedestres,
que são projetados para pessoas saudáveis. Estes incluem os 150 minutos por semana
exercício aeróbico. "
A velocidade média de cruzeiro de participantes do estudo,
que andava a pé, é cerca de 5 Km / h, enquanto os pacientes com a doença
Parkinson durante essas viagens mostraram nível da taxa de coração
47% das reservas disponíveis. É um indicador de exercício aeróbio
carga média. A função motora e humor melhorou em 15%
atenção e reação aumentou 14%, fadiga, diminuição de 11%, e
índice de aptidão cresceu 7%. (Leia mais)
Tratamento e prevenção
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