Cientistas da Universidade Leitura na Grã-Bretanha encontraram uma excelente alternativa aos analgésicos prejudiciais comprimidos. Este poder do pensamento positivo, apenas a 5 minutos é suficiente para A fim de reduzir a dor em 60%.

Dor nas costas

Os pesquisadores extraíram um grupo de voluntários que são treinados por algum tempo, de modo chamado de terapia cognitivo-comportamental (TCC) - controlada positiva pensando. No final do processo, os voluntários testados com uma especial unidade térmica, que quando tocou com a pele provoca dor, como queimaduras. Esta característica da pele não queima danos Isso acontece.

No final da experiência Todos os participantes foram convidados a identificar nível dor   numa escala. Verificou-se que CBT treinados voluntários experimentando quase 60% menos dor do que aqueles no grupo de controle, que não aprenderam nada. Os autores do estudo acreditam que sua descoberta pode É usado como a base de novos tratamentos para a dor crónica, tais como Dor nas costas .

Normalmente terapia Dor nas costas   Eles usam diferentes tipos de medicação para a dor. Mas você precisa levá-los por meses e anos, o que é muito prejudiciais para a saúde. Em primeiro lugar, existe uma dependência ao longo do tempo a partir de comprimidos e desenvolve viciante. Em segundo lugar, em qualquer variedade de analgésicos disponíveis efeitos secundários perigosos.

Cada ano, em um Reino Unido mais de 5 milhões de pessoas enfrentam a dor crônica. A dor ficar para trás a economia 4, 9 milhões de dias de trabalho como resultado de uso hospitalar. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

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