Acredita-se que a melhor maneira de animar, é o café. Tanto quanto isso é verdade, eu decidi testar um grupo de cientistas americanos. Mas eles não só estudaram o efeito da bebida no corpo, mas também tentou encontrá-lo um substituto entre vários ineficaz (à primeira vista) do produto.
Chá com sábio
É uma xícara de café da manhã para que revigora o corpo e mente, que nossos aumentos de produtividade, às vezes, e
sonolência
Ele retira-se para a noite? A resposta a essa pergunta tentou encontrar o professor Peter Rogers, da Universidade de Bristol. Ele conduziu um experimento envolvendo 20 voluntários, metade dos quais não bebem café. A segunda metade, 10 das pessoas café ávidos foram convidados a abster-se de práticas aromatizado bebida durante 12 horas.
Ambos os grupos foram testados quanto à concentração e destreza. Em seguida, os participantes deram a beber café e depois avaliada a sua capacidade. Os resultados experimentais surpreendeu o professor e até mesmo um pouco decepcionado, como ele gosta de animar uma xícara de café.
"Em geral, os participantes que consumiram cafeína mostraram uma resposta lenta, baixa inteligência e eram mais sonolento. Depois de beber o café do seu desempenho melhorou, mas apenas até o nível do segundo grupo de voluntários. Abstêmios de café, os participantes também apresentaram melhora o desempenho mental depois de beber a bebida, mas eles tornaram-se mais cuidadosa depois disso e ansioso, "- citado no jornal Peter Rodgers BBC News.
O professor concluiu que o consumo regular de café não adiciona capacidades mentais, mas viciante.
Os pesquisadores também testaram se
se livrar de sonolência
por meio de novos produtos. Eles testaram açúcar, sálvia, e goma de mascar. Desta vez, o experimento teve a participação de 24 pessoas, que foram divididos em 3 grupos. Durante a semana, eles trocaram de lugar para a pureza do experimento. Alguns comeram doce açucarado, mascar chiclete segundo, eo terceiro tomou pílulas contendo sábio. Uma hora depois, todos foram convidados a fazer tarefas repetitivas.
Aqueles que comeram o doce, lidou com a tarefa pior. Gomas de mascar só é animado pelo fato de que aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro devido ao constante movimento da mandíbula. Realmente resultados válidos mostrou apenas um sábio. Tablets com esta planta reduzida sonolência e melhora a concentração. Os cientistas explicar a eficácia da sálvia pelo facto de conter um inibidor de colinesterase (enzima que destrói neurotransmissor atsetiholin) apoiando a sua elevada concentração. Baixa atsetilhodina no cérebro pode causar problemas com a memória.
Os investigadores continuam a procurar métodos não convencionais de combate à sonolência, e no momento em que a melhor maneira de pensar deste chá de ervas com sábio, não o café.
(Leia mais)
Alimentação saudável
Voltar à página inicial
