Se você acha que as rugas seu rosto começou a aparecer período muito mais cedo, então confira estes 7 fatores de risco. Dermatologistas americanos identificaram um "gatilho" rugas relacionadas com a idade.

rugas faciais

1. Açúcar

Guloso para se manter em mente, sua paixão por todos os tipos de sobremesas leva a envelhecimento precoce   pele. O excesso de açúcar na dieta - uma as principais causas de rugas como o açúcar no sangue em si junta proteínas para formar prejudicial de produtos avançados finais de glicação. E ele ataca o colagénio e a elastina na pele, o que provoca rugas faciais .

2. A falta de gordura

Excesso de gordura corporal é prejudicial, e nós tentamos livrar-se dele por todos os meios. Mas alguns dos que precisa para uma melhor absorção de vitaminas e antioxidantes, bem como a tensão epiderme - camada superior da pele.

3. Jejum e dieta ioiô

O mais abrupto flutuações de peso, o mais danos é aplicado à pele. Afinal, ela tem a tensionada, em seguida, novamente, "sag".

4. Fumar

Ele não só prejudica os pulmões e coração, mas também na pele, acelerando significativamente o processo de envelhecimento.

5. A falta de sono

Uma quantidade adequada de sono é absolutamente você precisa restaurar todos os sistemas do corpo, incluindo a pele. Com falta de sono leva um danos a longo prazo para a pele, o que provoca senilism .

6. Pose em um sonho

Coda pessoa dorme constantemente em lado, que provoca uma maior pressão sobre a pele que forma as rugas na face.

7. O excesso de esforço físico

O esporte é muito bom para a saúde, ele realmente rejuvenesce, mas as velocidades de exercícios muito duros envelhecimento da pele devido a destruição excessiva do colagénio, como um resultado de exercício. (Leia mais)

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