Por reforçado doses de vitaminas pode ajudar no tratamento da acne, e da sauna não é? Vamos falar sobre o que os tratamentos da acne comprovada chamadas ciências.

Embora a acne é considerada uma conseqüência da adolescência, 51% das mulheres de 20 a 29 anos, o ataque ainda falhar completamente. Entre aqueles que sofrem de   Acne Estrelas como Keira Knightley (foto), Cameron Diaz e Katy Perry. A boa notícia é que a maioria das pessoas acne é tratável.

O objetivo principal tratamento de acne   - Para parar o aparecimento de novas manchas vermelhas e reduzir a vermelhidão dos que já existem.

Existem mais de 100 medicamentos prescritos pelo médico, ea lista inclui antibióticos. Estes meios são igualmente eficazes sob a forma de cremes, e sob a forma de comprimidos, mas elas devem ser utilizadas para, pelo menos, seis meses. Os antibióticos mais frequentemente utilizados tratamento de acne Tetraciclina, eritromicina, minociclina e trimetoprim.

Vitaminas e outros nutrientes, tais como gorduras omega-3 (peixes, nozes, ovos, frango), como recomendado para tratamento de acne . Eles combater a infecção e melhorar o funcionamento das células. Recomendado vitamina A, vitamina E, bem como para uso externo, contendo zinco.

Mas os tratamentos a vapor e sauna não ajuda. Sim, eles são cozinhados rosto, mas ao mesmo tempo bloqueando a sujeira na pele que pode fazer mais mal do que bem.

Finalmente, algumas palavras sobre a dieta. Afirmação popular que espinhas aparecem por causa da paixão de chocolate, frituras, bolos, leite, etc. não tem provas científicas suficientes.

No entanto, os cientistas encontraram em algum lugar no Paraguai e Papua-Nova Guiné tribos de selvagens que nunca tiveram acne. Depois de estudar as suas dietas foram capazes de estabelecer que essas pessoas se apoiou em frutas, peixe, legumes e nozes. Sua dieta é completamente ausente de açúcar refinado ou carboidratos. Talvez esta foi a causa da pele limpa.

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