Que tipo de técnicas não só uma mulher tentou lutar contra a celulite amaldiçoado. Mas acontece que a "casca de laranja" pode ser limpe quase completamente fora por um mês e sem medicamentos caros. Revolucionário em sua simplicidade, o método oferece uma ciência.

Depois de anos de pesquisa e ensaios clínicos de sucesso, cientistas apresentaram um único pela sua simplicidade método para reduzir os sintomas celulite na pele   78% em 30 dias.

O problema da celulite   De acordo com várias estimativas que afeta até 80% do belo sexo. As razões para esta doença são muitas, mas principalmente dieta pouco saudável, estilo de vida e fatores hormonais. A mulher é muito mais "ajuda" da celulite, se não consumir bastante água, pois a desidratação do corpo traduz em um estado em que ele começa a fazer reservas de água para o futuro. E esta água é depositado sob a pele, o que cria celulite na pele .

Além da formação de " casca de laranja "Afeta e comer grandes quantidades de gordura e não alimentos suficientes que contêm fibras. O óleo usado também é depositado sob a pele. Finalmente, vestindo muito perto, apertado (e tal" erótico ") cueca restringe o fluxo sanguíneo para as nádegas, o que também provoca celulite.

Então o que fazer para se livrar de o problema da celulite ? No primeiro fim de semana mudar sua dieta, estilo de vida e roupa interior. Aos sábados e domingos, comer apenas frutas e legumes frescos. Reduzir a ingestão de sal a um mínimo - de preferência, é melhor abandoná-la. Beba muita água para evitar a desidratação, bebidas e sucos frescos. Em cada um dos dias do fim de semana deve beber pelo menos 8-10 copos de água.

Fins de semana são perfeitos para tais ações, porque hoje em dia você pode se concentrar em uma nova dieta, e você ninguém vai interferir.

Todas as manhãs e à noite - uma caminhada de 15-30 minutos. À noite, você deve dormir pelo menos 6-7 horas. Nenhuma das partes na sexta-feira e sábado. E isso é tudo!
Siga estas regras, e 30 dias notar mudanças surpreendentes na sua pele.

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