Suando, mau, manchas feias em roupas ... Este é um problema enfrentado pelo verão quente tudo. Mas nem todo mundo sabe como resolvê-lo.

A luta contra o desagradável, então você pode carregar em várias frentes. Suar todos individualmente, dependendo da genética e de dados naturais, o que significa que você precisa para escolher o mais adequado com base em suas características próprias do organismo. Vamos falar sobre as formas mais populares   não suar o verão   a menos que seja absolutamente necessário.

Antipersperant

Ao contrário de antitranspirantes que simplesmente submergem o cheiro de suor , Antiperspirants evitar a transpiração. Isto acontece porque a sua composição contém um composto de alumínio e de zinco, fechando a saída das glândulas sebáceas - suar mesmo que o corpo é produzido, mas perde a superfície da pele.

Recentemente, houve um monte de notas que o uso de antitranspirantes é extremamente perigoso para a saúde. E realmente - é bom se as toxinas são levados para fora através dos poros de suor porque estes fundos são "trancados" dentro? Na verdade, a fim de evitar problemas antipersperant só precisa usar corretamente - aplicado em pele limpa, seca e não se esqueça de lavar bem fora após 6-8 horas. Em seguida, a pele deve repousar durante pelo menos 4 horas.

Antitranspirantes são perfume e medicinal. Este último pode suportar ainda um transpiração muito forte. Mas a concentração dos produtos químicos neles não estão no exemplo acima, então antitranspirantes médicos devem comprar somente no conselho de (ou mesmo prescrição) do médico.

PELO CAMINHO!   Alguns especialistas são contra o uso de antitranspirantes quando a transpiração - na sua opinião, suor, obsoleto nas glândulas sebáceas, pode levar a problemas graves, até o desenvolvimento de infecções. Esses médicos são aconselhados a usar antitranspirantes não mais de 2-3 vezes por semana e sempre lavar antes de dormir. Se você acha que com um uso tão raro de um risco para a começar a cheirar, você pode tranquilizar os seguintes médicos resposta. Pot pessoa saudável é de 90% da água e sem odor. e exalam um odor característico começa sob a influência de microrganismos específicos que vivem nos canais excretores das glândulas sebáceas. Se você tomar um banho de manhã e à noite e durante o dia como ajuda de emergência para as áreas de suar toalhetes uso desodorante, é bem possível para passar o verão sem desodorantes e antitranspirantes.

Poeira

Ironicamente, foi seus muitos médicos consideram o meio mais eficaz para a prevenção da inflamação e dermatite nas áreas onde o suor é atrasada: os pés, axilas, as dobras de pele no abdômen, virilha, sob os seios. Pó deve ser composto por uma gordura e lanolina e talco.

Como usar: áreas problemáticas lavar com água morna e sabão, secar e aplique o pó. Atos de pó como um anti-séptico, promove superfícies de contato deslizante da pele, prevenindo o desgaste.

CONSELHO .Se Pés sudorese excessiva é recomendado banho quente diário, após o que secou os pés precisam para cobrir a mesma pó de talco, mas com uma mistura de ácido bórico ou salicílico.

Banheiros

Sudorese reduz banhos com aditivos especiais. Aditivos podem consistir de bicarbonato de sódio (3 colheres de sopa. Tablespoons ao banho), um vinagre de 6 por cento (200 ml banho), infusões de ervas de casca de carvalho, orégano, tomilho, hortelã e erva de São João.

Para preparar uma tintura, 2 colheres de sopa. colheres de sopa de ervas derramar um litro de água fria, leve para ferver, deixe cozinhar em fogo por 30 minutos, insistir horas, coar e adicionar ao banho.

Para o mesmo efeito pode ser utilizada uma solução aquosa de vinagre (1 parte de vinagre para 4 partes de água).

Outra boa noite para tomar um banho quente com sal marinho (pode ser aromatizado, vendido em farmácias). Isto ajuda a reduzir a actividade das glândulas sudoríparas.

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À noite, axilas barbeados pode esfregar vinagre de maçã, e na manhã lave com água e sabão. O ácido acético é um dia inteiro para proteger do cheiro de suor.

Se você colocar em polpa refrigerante lugares suar muito, segure por 20 minutos e depois enxágüe, - reduzida transpiração.

É útil para tomar um duche de contraste, despeje água fria, limpando molhado para fazer - que fortalece o sistema nervoso, aumentar o tônus ​​vascular.

Não se esqueça de ginástica e auto-massagem: corpo suores treinados menos.

Se você suar muito ...

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