Pesquisadores da Universidade College London descobriram que as pessoas que se sentem jovens de coração, Apesar da idade biológica, 41% menos probabilidade de morrer em um determinado período. Interno Dá uma sensação de proteção a jovens de morte prematura.

Se sentir revigorado

Os cientistas demonstraram que que se sentem jovens   as pessoas vivem mais do que aqueles que sentem sua idade ou mais velhos. Esta é outra científica confirmação poder preventivo do otimismo de sua capacidade de "fazer batota morte ". Pesquisadores britânicos observaram mais de 6 000 pessoas Há 8 anos, acompanhar de perto os seus níveis de felicidade e saúde.

Eles descobriram que aquelas pessoas que se me sinto jovem (idade biológica mais jovem de pelo menos três anos), 41% menos probabilidade de morrer em este período do que aqueles que sentiu sua idade ou mais velhos. Apenas 14% otimistas que se consideravam jovens no coração morreu dentro de oito anos observações, e no grupo dos pessimistas na vida de cada quarta esquerda.

Embora algumas diferenças nas Mortalidade   e sentimentos de pessoas podem ser explicada pela sua saúde (não pessoas muito saudáveis ​​são susceptíveis de ser feliz), ainda é um sentimento de otimismo e jovem dá significativa efeito protector. No entanto, os investigadores salientam que subjacente a este mecanismo de otimismo necessita de mais estudos.

Você mesmo Os autores do estudo acreditam que os jovens se sentem mais difícil Eles se preocupam com a sua saúde, manter um peso saudável, comer moderadamente, se envolver esportes e segue as recomendações de médicos. Além disso, eles têm amigos mais jovens para ajudá-los a levar uma vida ativa. (Leia mais)

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