A nutrição adequada, de acordo com especialistas, ajuda a retardar o envelhecimento, ao nível celular. Especialistas disse na imprensa sobre um produto que você pode comprar quase qualquer supermercado perto de casa a um preço baixo - neste caso, a sua utilização é eficaz para extensão juventude e boa aparência.

Como retardar o envelhecimento

  Assim, o produto de Luta envelhecimento médicos acreditam laminaria. A alga contém grandes quantidades de magnésio e de ferro, assim como vitaminas A, C, E e grupo B
 
  Uma vez que são algas campeão no conteúdo de iodo, é o suficiente para comer uma centena de gramas de algas um dia para garantir o seu próprio corpo a norma diária de iodo. Médicos indicam que o iodo pode melhorar a assimilação de cálcio, fósforo, ferro, também ativa as enzimas. Além disso, na alga são sais de ácido algínico, que é melhorada pela acção da motilidade intestinal, eliminando a pessoa de constipação.
 
  Polissacarídeos ativar algas reações imunes, normalizar o metabolismo, reduzir o colesterol, evitar a formação de coágulos de sangue, regular o equilíbrio de água-sal no corpo. Segundo os especialistas, o consumo regular de algas, com desde que não haja contra-indicações, pode dar um efeito significativo de melhoria aparência de qualidade e saúde.

Como retardar o envelhecimento

  Note-se que de acordo com a Os cientistas da pesquisa da Universidade da Califórnia, correto, equilibrado dieta é um dos três fatores mais importantes para retardar o envelhecimento nível celular (dois - este exercício e qualidade de sono). Pesquisadores descobriram que o uso de produtos saudáveis ​​e úteis numa base regular, incluindo sob estresse, retarda o processo de encurtamento dos telômeros - estruturas celulares cujo comprimento é um indicador da molecular envelhecimento. (Leia mais)

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