Se você tiver problemas com o cabelo, em seguida, pagar a atenção para a sua comida.

O segredo para um cabelo saudável

Problemas com cabelo   pode ocorrer devido à falta de vitaminas e minerais no organismo.

Que cabelo   saudável, e você não vai se sentir um problema com eles, você precisa prestar atenção à nutrição, especialmente em alimentos que contenham vitaminas B Coma aveia, farelo, legumes, tanto quanto possível. Em amendoim, lentilha e feijão contêm muitas vitaminas, o seu direito de cabelo. A dieta deve ser saladas frescas, carnes magras, nozes e sementes.

O curso também irá reforçar a levedura de cerveja e mais saudável o seu cabelo .

Antes de lavar, a cabeça precisa, pelo menos uma vez por semana para fazer uma máscara hidratante. Lá você pode adicionar vitaminas A e E. A máscara pode ser lavado com urtiga caldo e camomila, também pode ser lavado cabelo   água e adição de uma pequena quantidade de sumo de limão.

6 grandes problemas do cabelo: salvar penteado!

Hair Beauty

Cabelo

Meus verdadeiros dicas para o cabelo bonito

Outras notícias

Voltar à página inicial