Abóbora - um dos produtos mais úteis. Em que a massa de vitaminas e minerais.

Ingredientes:

Pumpkin (ralado) - 300g

Maçãs - 2 pcs.

manteiga - 1 colher de chá

Nuts - 6 peças.

açúcar - 1 des.l.

Milk - 1 xícara de

Rahman - 1 colher de chá

sal - a gosto.

Abóbora casca, ralar, colocar para fora um pequeno número de CMV água até a metade. Adicione o leite diluído em que o amido e cozinhe até ficar macio. Maçãs limpa, ralar, combinar com abóbora terminado. Massa, adicionar nozes moídas, ameixas. Óleo, açúcar, sal e cozinhe por 2-3 minutos. Em cima da mesa é servido com creme azedo.

Receitas saudáveis

Voltar à página inicial