Cientistas americanos Nós compilamos uma lista de sete razões pelas quais o "corujas" é melhor do que "cotovias". E embora a sua componente científica levanta questões a lógica da lista não vou discutir.

coruja

1. Os pores do sol bonitos.

Início da manhã é horrível tempo, com mais para limpar nas ruas, poeira e sujeira, que cobre ao redor, ea bagunça no apartamento, à esquerda à noite. Mas o mais mais importante, a beleza do pôr do sol não pode ser comparado com o nascer do sol.

2. Tempo de jantar faz sentido

Se você começar a trabalhar 9, em seguida, jantar à uma hora, parece razoável, uma vez que o intervalo de tempo entre As refeições devem ser idealmente 4, 5 horas. Se você se levantar às 6 da manhã, o jantar que você tem que, o mais tardar 11.

3. Não há spoilers

Todos interessante e periódicos jogos de futebol mostrados tarde da noite, e quando olham "Coruja" . No dia seguinte, você pode vê-los, exceto por escrito, mas existe o risco de correr em um spoiler, isto é, ouvir ou ler através da história.

4. Verdadeiro Closet

É difícil de entender 6 am, o que este dia vai ser o tempo - na rua não diga. Você vai colocar em facilmente, e de repente faz frio ou começa a chover e vice-versa. Perto de 08:00-9:00 da manhã tudo é muito mais clara.

5. As partes em toda a extensão

Alguma vez você já organizado verdadeira festa, que termina às 21h30? Por esta altura alguns dos os hóspedes geralmente só apertados. Então, a vida social, "cotovias"   Ele também terá que doar.

6. A desonestidade e estresse

Cientistas americanos Descobrimos que as pessoas se levantar muito cedo, muitas vezes se manifesta de desonestidade comportamento se eles têm que ficar acordado à noite, porque seu nível de energia diminui durante o dia. Mas pesquisadores da Universidade de Westminster encontrado que "The Lark"   também aumento dos níveis de estresse.

7. Dependência de cafeína

A menos que você não fazer desistir dos prazeres da noite e não ir para a cama imediatamente após o programa "Boa noite, crianças", depois acordar antes do amanhecer sem doses cavalo de café, você não pode. Isto levará a excessiva dependência cafeína, quando você substituir a água pura. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

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