Três quartos da população adulta
nosso planeta marcado dor nas costas regular ou recorrente. Como encontrar
especialistas, isso se deve à proliferação de estilos de vida sedentários.
Dor nas costas
De acordo com a Associação Britânica
quiropráticos, sedentarismo põe em perigo a
A humanidade, como ele dispara uma epidemia inteiro
Dor nas costas
. Hoje, as pessoas estão cada vez sentado à mesa na frente
um computador no trabalho, em seguida, ir para casa e sentar-se no sofá em frente
TV. Tudo isso leva ao facto de que a parte traseira de uma pessoa durante um longo tempo não
recebe as cargas necessárias.
O estudo mostrou que 82%
Residentes no Reino Unido gastam 6 horas por dia na frente de uma tela de computador ou
TV. A grande maioria das pessoas não carregar o seu
trás com a ajuda de exercícios especiais ou mesmo a pé normal. 49%
Adultos britânicos que participaram da pesquisa disse que a visualização
TV todos os dias que passam de duas a seis horas.
"Estamos nos tornando uma nação,
amarrado para o sofá, que não pode suportá-lo - diz quiroprático
Rishi Loati. - Não importa se você está sentado na frente de um computador no trabalho, ou em frente
TV em casa, ou simplesmente deitar na cama, o efeito de estilo moderno
vida afeta a saúde das suas costas. As pessoas precisam aprender a
sentar-se e levar uma vida saudável, o que melhora
postura saudável e carga muscular da coluna vertebral. Tudo isto reduz o risco de
Desenvolvimento
Dor nas costas
e pescoço,
que trazem esses sentimentos desagradáveis. "
77% dos participantes da pesquisa disse
que atualmente está experimentando dor nas costas ou no pescoço encontrou-o em
passado. E 24% dos entrevistados admitiram que costas doem a cada dia.
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Tratamento e prevenção
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