Cientistas alemães disseram que a resolução de todos os tipos de palavras cruzadas e Sudoku pessoas podem fazer se eles acham que é divertido e engraçado. Mas nenhum benefício real para o nosso cérebro, este processo não é.

Pesquisadores do Instituto para a Qualidade e eficiência dos cuidados de saúde na Alemanha, disse que o chamado treinamento do cérebro pode levar a melhorias em algumas qualidades para que se destinam. No entanto, não há nenhuma evidência científica de que todo o nosso cérebro como um todo se desenvolve durante palavras cruzadas ou outros exercícios semelhantes.

Então, forçar-se a esta lição não deve ser. Se você achar divertido de se sentar com uma caneta sobre uma variedade de células e dolorosamente lembrar o afluente da margem direita do Amazonas, você pode fazer isso indefinidamente. Se palavras cruzadas e Sudoku você não gosta, então você absolutamente nada a perder quando colocá-los de lado.

"Há um grande número de exercícios relacionados com a chamada" treinamento do cérebro "- Diz o cientista Peter Sawicki -. Por exemplo, na tela você precisa encontrar alguns personagens, tão rapidamente quanto possível E é realmente ao longo do tempo fará com que suas reações mais rápido tal.." Treinamento "apenas conduzir a uma melhoria em algumas habilidades individuais, mas não do cérebro como um todo. E se você é capaz de localizar rapidamente os símbolos na tela, isso não significa que você pode dar ao luxo de, por exemplo, é melhor lembrar-se dos nomes das pessoas. O mesmo se aplica a palavras cruzadas e quebra-cabeças. Se você não gosta deles para resolver, não forçar-se a fazê-lo e não se sentir culpado quando retiradas as palavras cruzadas no caminho. Essas coisas precisam ser contratados apenas por prazer. "

Tratamento e prevenção

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