Hipertensão - uma doença do Século XXI. Metade da população do mundo com mais de 30 anos mais e mais problemas com a pressão arterial. Especialistas sugerem que você não pode fazer se você tem hipertensão.

Em primeiro lugar, não existe tal coisa como uma hipertensão "codificada". Isto é, por exemplo, se você tem medo de médicos, a clínica no limiar de seu pulso acelera e nariz sangra. Isso é normal, apenas se levantar e entrar em sintonia com um resultado positivo.

Em segundo lugar, não é necessário medir a pressão de cinco em cinco minutos. Assim como uma pessoa durante o dia afeta uma variedade de fatores externos, as leituras podem diferir significativamente do seu normal, o que pode levar a falsas suspeitas de que com você que algo está errado.

Em terceiro lugar, a pressão arterial elevada é simplesmente proibido de fazer quaisquer movimentos bruscos, especialmente inclinada para frente. O sangue não tem tempo para ser distribuído uniformemente por todo o corpo e entrar no cérebro - há tontura e fraqueza.

E, por último, precisam de mais sono, e exercício físico regular, mesmo os mais simples - tais como o absentismo no parque, ou limpar a casa.

Entre hipertensão e câncer têm uma conexão

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