A temporada de viagens. Mas para alguém viajar para climas mais quentes - não é apenas uma muito aguardada férias, mas também um sentimento de indisposição. Enjôo, que é a doença de movimento pode ocorrer em qualquer idade, e pegá-lo em qualquer tipo de transporte.

Para a doença não tenha estragado férias, é necessário saber como se livrar dele.

O que é a doença de movimento

Segundo as estatísticas, cerca de 30% da população mundial nos berços normais de transporte - carro, ônibus, e 70% - durante o curso do vôo ou no mar.

Os principais sintomas de enjôo são náuseas, vómitos e tonturas.

O que está acontecendo

Para o equilíbrio do nosso corpo na área de responsabilidade:

- Sistema Vestibular (localizado no ouvido interno);

- Receptores no sistema tendão-muscular;

- Órgãos da visão.

Os nossos receptores musculares e os olhos estão constantemente dirigida aos sinais aparelho vestibular sobre o estado do corpo no espaço. Quando enjôo nosso cérebro fica confuso se mudarmos a posição do corpo, como voar, e seus olhos ver que nada mudou. Ou, pelo contrário, estamos a olhar para objetos em movimento rápido, mas não se move. A pessoa começa a entrar em pânico, desorientado cérebro desliga, inicia o sistema nervoso autônomo - o coração bate, o pânico está crescendo, e como resultado - náuseas e vômitos.

As razões para a doença:

- Desorientação centro de equilíbrio, que é o resultado de um forte e num curto espaço de tempo mudar repetidamente a direcção do movimento do corpo;

- O conflito entre os sinais provenientes do centro de equilíbrio e órgãos vestibulares de visão. Por exemplo, tais conflitos podem ocorrer no momento do arremesso. O homem é dentro da cabine do navio e não ver o horizonte - o seu sistema vestibular detecta movimento repetitivo e os olhos parados ver as coisas na cabine.

Para determinar se você tem a doença de movimento, você pode usar algum teste neurológico simples. O homem propõe a concentrar-se na alternância de listras pretas e brancas. Se durante o teste de uma pessoa se sente mal, isso indica que ele tem a doença de movimento.

O que fazer

1 Se você estiver em um trem, carro, ônibus, não olhar para fora da janela lateral. Muitas vezes paisagem alternados pode causar enjôo. Feche a janela, se possível, ou olhando para a frente, onde nada flashes, então você vai sofrer a viagem mais fácil.

2 Antes da viagem, não carregar os alimentos gordurosos pesados ​​de estômago. É melhor não comer para 6 - 12 horas antes da viagem, pois a comida provoca náuseas e vômitos. E em qualquer caso, não beba álcool. Se você vai em uma viagem com crianças pequenas, não alimentá-los durante três horas antes da viagem.

3 Não leia durante o vôo ou viagens de carro.

4 No plano, escolher uma cadeira para mais perto do nariz da aeronave ou na asa, mas não na parte de trás, em que a agitação forte.

5 Aqueles que são maneiras simples livre de drogas não ajudam a superar a doença de movimento, tem que procurar ajuda de um médico e tomar medicação contra enjôo. Estes comprimidos especiais e remendos para bloquear o estímulo de sinal, que é transmitido para o centro de equilíbrio, e o enjoo não é um traço permanece.

Fonte

Tratamento e prevenção

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