Estação quente coloca grandes exigências sobre o desempenho do sistema venoso - nós nos movemos mais e beber muito, e, portanto, aumenta o volume de sangue intravascular e, como conseqüência, as veias muito esticadas. A contribuição traz os efeitos nocivos da radiação ultravioleta e calor - no calor reduzida elasticidade e tecido tom.

Em peculiaridades do tratamento de varizes nos meses de verão, diz MD, cirurgião Angiologista Moscou Centro de Flebologia Dmitry Lishov.

Foco nas pernas

Se você tiver sido diagnosticado varizes , Tente limitar a carga estatística. Você não pode "sentar-se" - no trabalho muitas vezes se levantar e caminhar ao redor do corredor, ir até o 1º andar e depois voltar. E em qualquer caso, não cruzar as pernas quando sidite- interfere, assim, com o trabalho normal das válvulas venosas. Mova mais - vá para uma ou duas paragens cedo e caminhar a pé, subir em suas escadas rolantes e uma pausa na caminhada no parque.
Preste atenção especial ao calçado, sua escolha - salto baixo, o máximo que pode ser permitido -. 6 cm By the way, sapatos baixos (sapatilhas, sandálias) não são recomendados para vestir. Stilettos só pode ser considerado como uma opção para a noite.

Tarefas domésticas

Torná-lo uma regra para usar diariamente às duchas casa (suplente derramar frio e quente água, acabamento cool). Inscreva-se para a piscina - nada é mais tecidos em tons, como natação. Se o acesso ao centro de fitness - Evitar exercícios estáticos, treinamento no ginásio com cargas em seus pés.
Ouça seus instintos - se na parte da tarde comemorando o aparecimento de inchaço nos tornozelos - folha sob a extremidade dos pés do colchão. Se, apesar de todos os esforços, as pernas ainda zumbindo e mesmo ferido, há inchaço e sensação de peso nos músculos da panturrilha, pode ser usado 1-2 vezes por dia, pomadas, géis venoso (Ginkor-gel Venoruton-gel gel e Antistax etc).

Se você já visitou Angiologista - recomendado por um médico usando meias de compressão. Independentemente adquirir uma camisa não é recomendado, uma vez que é alguns graus de compressão e tamanhos diferentes.

Novo tratamento

Os médicos recomendam os métodos mais recentes Tratamento de varizes : Hardware Massagem de drenagem linfática e envolvendo criogênico. Este procedimento elimina peso e inchaço (incluindo a linfa), para melhorar o bem-estar dos pacientes, eliminar os sintomas da hipertensão venosa.
Ainda assim, no decurso de Escleroplastia quando, após a introdução de uma solução especial do doente vaso danificado Viena desaparece, tornando-se uma cicatriz. Se estas manipulações não precisa de anestesia geral, com o mesmo efeito cosmético é pronunciado.

Guarda Prevenção

Preste atenção a seu peso, peso extra - uma carga extra para as veias. Não transportar malas pesadas, nenhum dano à saúde da mulher pode levantar apenas 3-4 kg. Excelente prevenção de varizes   - A rejeição do hábito de fumar é extremamente negativo sobre o impacto das paredes de seus vasos sanguíneos.
Mas a melhor prevenção de varizes é qualquer esporte em que a tíbia uniformemente reduzida - jogging, aeróbica, ciclismo, natação. E pela manhã exercícios incluem o exercício "bike".

Oksana gravado Gerasimenko

Tratamento e prevenção

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