Vítimas alergias saber como lidar com os sintomas da doença, mas muito menos conhecer a eles maneiras simples e eficazes para prevenir alergias. Especialmente se o contacto com o próprio alergénio não pode ser evitado, como é o caso com alergia a pólen.

Alergia Tratamento

1. kiwis todas as manhãs

Kiwis são cheios de vitamina C, que actua como um anti-histamínico natural. Quando a estação da alergia já começa, começar a tomar suplementos com vitamina C.

2. Ligue o aparelho de ar condicionado

Os condicionadores de ar pode ser usado prevenção e tratamento da alergia . porque eles não são apenas ar arrefecido, mas também para remover a humidade do mesmo, e filtradas queda alérgenos casa.

3. frango em vez de carne

O estudo mostra que o os amantes de carne e produtos lácteos é três vezes mais comum em febre do feno, do que aqueles que são mais propensos a usar frango.

4. capachos

Compre apenas capachos Os materiais sintéticos tratamento alergias . Tecidos naturais acabará por se tornar um habitat ideal para os ácaros e fungos.

5. Insetos em lâmpadas

Remover dos candeeiros de rua e lâmpadas domésticas todos os insetos que são tomadas lá no inverno. Depois decomposição, tornam-se fontes de alergias.

6. óleo de peixe

Tomar suplementos com óleo de peixe imediatamente após a escovagem manhã. Eles são especialmente eficazes no tratamento asma alérgica.

7. prateleira de sapatos

Shoe cremalheiras melhor lugar no corredor fora da porta para a rua para a casa não está inscrita diferentes alérgenos. Claro, se você confiar os vizinhos.

8. Lavandaria

Toda semana, roupa de cama de lavagem roupa de cama em água muito quente - uma ótima maneira de se livrar do microscópico ácaros.

9. Limpeza

Comprar um aspirador de pó e água adicionar ácido bórico para a água, que reduz drasticamente a população de poeira ácaros são alérgenos potentes.

10. A nutrição adequada

Evitar produtos que contêm populares conservante benzoato de sódio. É muito muitas vezes provoca sintomas semelhantes a alergias, mesmo em pessoas que não sofrem de alergias. (Leia mais)

Tratamento e prevenção

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